Gym douce

La séance est basée sur des séries d'exercices dynamiques par une musique rythmée. Ce travail entraîne un renforcement et une tonification des principaux groupes musculaires et un développement des capacités cardio- respiratoires.

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  • Saison 2023/2024
    • 28 Sept.
    • 27 Juin
    • GYM DOUCE J
    • Jeudi 10:30 - 11:30
    • ANGEL PARRA
    • Angel Parra
    • 16 à 99 ans
    • N0